עגלת קניות
Mattresses and Back Pain Relief

הקשר בין מזרונים להקלה על כאבי גב

כאבי גב יכולים להשפיע באופן משמעותי על חיי היומיום שלנו, ולהשפיע על הפרודוקטיביות, מצב הרוח והרווחה הכללית שלנו. בעוד שיכולות להיות סיבות שונות לכאבי גב, גורם אחד שלעתים קרובות נתעלם ממנו הוא המזרון עליו אנו ישנים.   בפולירון פתח תקווה אנו מבינים את החשיבות של התאמת המזרון המתאים להקלה על כאבי גב. תפקיד תמיכת המזרן […]

כיצד לבחור את המזרן המתאים לשנת לילה טובה

כיצד לבחור את המזרן המתאים לשנת לילה טובה

שנת לילה טובה חיונית לבריאות ולחיוניות הכללית שלנו. לבחירת המזרן המתאים יש תפקיד חיוני בהשגת שנת לילה טובה. עם כל כך הרבה אפשרויות בשוק, זה יכול להיות מכריע לקבוע איזה מזרון הכי מתאים לצרכים שלך. אנו בפולירון פתח תקווה מבינים את החשיבות של שנת לילה טובה, ואנו כאן כדי להדריך אתכם בבחירת המזרון. העריכו את […]

כיצד-מזרן-איכותי-משפיע-איכות-השינה-שלכם

כיצד מזרן איכותי משפיע איכות השינה שלכם?

אחד הדברים שללא ספק משפיעים באופן משמעותי על איכות השינה, הוא מזרן השינה שלנו.  ככל שהמזרן שלנו יהיה איכותי יותר, כך ההשפעה שלו על איכות השינה שלנו, תגדל. כך שאם יש דבר אחד שאסור להמעיט בערכו, הוא ללא ספק מזרן איכותי שישנה את כל עולמנו ויספק לנו את איכות השינה האופטימלית ביותר, שתשפיע הן על […]

4 השלבים לשטיפת מגן מזרן: כך תעשו את זה נכון!

4 השלבים לשטיפת מגן מזרן: כך תעשו את זה נכון!

אחד המוצרים היותר חשובים בכל הקשור למזרון למיטה, הוא ללא ספק מגן מזרן שנחשב לאחראי הבלעדי לשמירה על מזרון לאורך שנים ארוכות. מגן מזרן הוא הפתרון לכל בעיה העלולה להתרחש בסביבת מזרן אורתופדי שעלולה לפגוע באיכות המזרון.  מגן מזרן מסייע בשמירה על המזרון מפני כתמים, נוזלים, מזהמים שונים, זיעה, ועוד מגוון דברים אשר עלולים לפגוע […]

15 עובדות מעניינות על שינה

15 עובדות מעניינות על שינה

כמו לסמארטפון, גם לנו יש סוללה פנימית וכאשר היא נחלשת אנו זקוקים לשינה טובה על מנת למלא את המצברים ולאגור כוחות חדשים. ריכזנו עבורכם 15 עובדות מעניינות על שינה! כל דקה היא קריטית – “לילה לבן” הכולל חוסר שעות שינה, עשוי לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי וקבלת ההחלטות ברמה היומית. שינה כאוויר לנשימה – אחרי 11 ימים […]

3 טיפים לשינה בריאה וטובה

3 טיפים לשינה בריאה וטובה: שמים סוף להפרעות שינה!

אחד הדברים המשותפים לכל בני האדם, ואף לכל יצור חי, הוא הצורך בשינה. כל אחד ואחת מאיתנו זקוקים לשינה טובה בכדי למלא את המצברים, הפיזיים והנפשיים כאחד, לאפשר למוח לעבד את המידע שהוא קלט במהלך היום, ולנוח מהשגרה המלחיצה.  לא בכדי, מחקרים רבים אומרים כי מחסור בשינה עלול להוביל לתחלואה, דיכאון וחרדה. לכן, על מנת […]

בחירת מזרן לתינוק

בחירת מזרן לתינוק: כל תעשו את זה נכון!

כל הורה חדש עומד בפני השאלה כיצד להעניק לילד שלו את הטוב ביותר, כחלק מהדילמה הפוקדת כל הורה טרי, גם נושא בחירת מזרן לתינוק עומד על הפרק, וההורים נדרשים לבחור מזרן מיטבי לקטנצ’יק שלהם. אז איך תעשו את זה נכון? ומהם הפרמטרים לבחירת מזרן לתינוק? כל המידע בהמשך! הישארו איתנו! איך תבחרו מזרן לתינוק?  ישנם […]

איך שינה יכולה לשפר את המערכת החיסונית שלנו?

איך שינה יכולה לשפר את המערכת החיסונית שלנו?

אחד מהמשאבים שבני האדם זקוקים לו ומרגישים בחסרונו יותר מכל, הוא שינה טובה. באופן אבסורדי, זה גם אחד מהדברים הראשונים שאנשים מוכנים לוותר עליהם, בשביל עניינים חשובים ודחופים אחרים שהם נדרשים לטפל בהם כמו משימות בעבודה, טיפול בבני המשפחה, לימודים ועוד.  מה שרבים אינם יודעים, הוא שעייפות מצטברת איננה “רק מטרד” שניתן להתמודד עימו, אם […]

איך יודעים מתי הגיע הזמן להחליף מזרן?

איך יודעים מתי הגיע הזמן להחליף מזרן?

כמו כל מוצר אחר, גם למזרן עליו אנחנו ישנים יש בלאי טבעי. עם השנים, המזרן הופך לפחות איכותי, ויש לבדוק חלופות מבין מבחר מזרנים מומלצים אשר יבטיחו לנו שינה טובה ובריאה.  ישנם סימנים רבים המעידים שהמזרן מאבד מהחיוניות שלו, ויש לקחת אותם בחשבון ולא להתעלם מהם. יש לשים לב לסימנים אותם מרגישים על הגוף, כאבים […]

הקשר בין שינה לסטרס

הקשר בין שינה לסטרס: כיצד הלחץ משפיע על השינה שלנו?

לא סתם אריק איינשטיין שר “אני אוהב לישון”, מי לא אוהב? אבל שינה היא הרבה יותר מאהבה, שינה טובה היא צורך טבעי של אדם כחלק מצורכי ההישרדות שלו. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מתלוננים על נדודי שינה והפרעות שינה. להפרעות שינה ישנם כמה גורמים עיקריים, כמו יציאה מהשגרה או השפעות הורמונליות שונות, אבל מרבית הפרעות […]

WhatsUp
WhatsUp Us
WhatsUp
שלום, שמי דן. איך אוכל לעזור?